15 августа 2025 года стартовали очередные сборы по КУДО в Приволжском федеральном округе. Эти сборы стали особенными для клуба Гайвер, ведь наш ведущий тренер, Кузнецов Леонид Валерьевич, проходил аттестацию на коричневый пояс!
Тренировки длились три насыщенных дня, по две, три тренировки в день, что позволило спортсменам максимально погрузиться в процесс и отточить свои навыки. В последний день сборов состоялась долгожданная сдача на пояс, кульминация упорных тренировок.
На сборы приехали 50 спортсменов из 6 регионов, что создало атмосферу здоровой конкуренции и обмена опытом. По словам Кузнецова Леонида Валерьевича программа сборов была очень насыщенной и включала в себя следующие ключевые аспекты:
Способы разминки и подводящие упражнения
Особое внимание уделялось эффективным методам разминки, подготавливающим тело к интенсивным нагрузкам, а также подводящим упражнениям, направленным на развитие специфических навыков КУДО.
Подготовительная предсоревновательная таблица
Спортсмены изучали и отрабатывали предсоревновательные таблицы, что является важным элементом подготовки к турнирам.
Психологическая и физическая подготовка спортсменов непосредственно накануне и в день соревнований
Были рассмотрены и применены методики психологической и физической подготовки, позволяющие спортсменам достичь пиковой формы и справиться со стрессом перед соревнованиями.
Основные способы построения комбинаций в КУДО!
Участники сборов углубленно изучали принципы построения эффективных комбинаций, что является основой для успешного ведения поединка.
“Интервальная работа”. Дистанции (8 позиций).
Большое внимание было уделено интервальной работе и отработке техник на различных дистанциях, включая все 8 позиций, что развивает адаптивность и тактическое мышление.
Усложненные связки. Финты. Контратаки.
Программа включала отработку усложненных связок, изучение финтов для обмана противника и эффективных контратак.
Работа над ошибками, разбор вопросов.
Каждый день проводился детальный разбор ошибок и ответы на вопросы спортсменов, что способствовало глубокому пониманию материала и индивидуальному прогрессу.
Размышляя о прошедших сборах, Кузнецов Леонид Валерьевич отметил не только успешную сдачу на коричневый пояс, но и высокий уровень подготовки спортсменов, их стремление к новым знаниям и готовность преодолевать трудности. Леонид выразил уверенность, что подобные мероприятия являются ключевыми для развития КУДО и воспитания настоящих бойцов, способных не только побеждать на татами, но и быть примером в жизни.
Поздравляем Кузнецова Леонида Валерьевича с успешной сдачей на коричневый пояс и всех участников сборов с приобретением ценного опыта и знаний!